Asherah Yumiko

​ご自宅でもオフィスでもできるトレーニングやケアをお伝えしています。ぜひ毎日の生活に取り入れて、より豊かな日々を送ってください。

Profile

​Asherah 夕美子(アシェラ　ユミコ)

インストラクター/ベリーダンサー/

カイロプラクター

Asherahメソッド考案者。

解剖学・生理学の知識を元に、いくつからでも安全に始められ、短時間でも効果的に動けるようにトレーニングを開発。

筋力の強化だけでなく、姿勢良く、しなやかな身体作りの

サポートを得意とする。