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Private Lessons

Asherahメソッド・健康美ボディートレーニングレッスン

の一例です。プライベートレッスンでは、その日のあなたの体と目的に合わせた内容でメニューを組んでまいりますので、楽しみながら動いていきましょう。

  • 美と健康を、楽しみながら追求するオンラインサロンです。毎週配信される、オンライントレーニングや、健康美情報。今日から使えるお役立ち情報を配信

    1 時間

    2,200円
  •  30分のオンライントレーニングレッスン。パーソナルレッスンなので、筋力のない方や運動が苦手な方でも安心して受けて頂けます。

    30 分

    7,000円
  • 健康美に関して、聞きたいこと話したいこと。なんでも構いません。子供の性質やパートナーとの相性・特性などは、個性別心理学を用いてお伝えします。

    1 時間

    11,000円